昨日3ヶ月ぶりくらいに体重計に乗ったのですが、ギョッとしました。 なんと前回測ってから3キロ重くなっていたのです。 3ヶ月というとバイトを始める前なので、つまりそういう事です、 うわぁやっぱそうだよなぁ。 食事のタイミングも安定してないし、生活リ…
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